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每一次每天早晚推拿5分鐘,推拿時用力適中,感觉有酸脹感就可以,不要太用力太過或疼痛感,持續推拿一段時間後,你會發現脾胃的癥狀获得明顯緩解,身體也會感觉到比較舒适。當然。對於嚴重脾胃疾病,還只能找專醫中醫師辨癥治疗法。
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