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要繼續討論这个話題，估计要捋清楚幾個點。

一些自認為社交恐惧的職場人，比較非常容易承認他在這上边的短板。

——对啊，我是不會溝通。我不是很喜歡跟別人闲聊，特別是路人。如果了解的人在一起，我還是能够谈的，有时侯還很可买球滚球以聊，說不尽的話題，大傢聊到來開開心心，都特別有趣。但若是遇到不熟的，就沒話說，也不知說啥。

其一，限制一下范圍。

其二，職場里的溝通，目地是什麼？

會不會溝通，都不在於誰說的話多。你以為講瞭幾個小时，就一定能達到溝不通的目地嗎？倘若談不上关键，摸不着對方看重的點，全部講出来的東西，不過便是話語詞句的堆疊。堆起来瞭一座山，也還是毫無用處。乃至，有時還會起到反作用。本來點到為止就可以搞定的事，講越多，越让人抵触买球滚球。

社牛，就一定會溝通麼？

溝不买球滚球通的必需和关键，大概都沒什麼疑問。但許多職場人没有意識到的是，自身也不太會溝通。

我們討論是指職場里的溝通，并不是生活当中閑聊。這裡並没有捧一踩一的意味。隻是兩者发挥的作用不一样。不管你再麼熱愛工作中，幹起活來多麼资金投入全身心，是個人，那就需要释放压力。介菜樹下看，對一般的普通職場人來說，閑聊并不是会有可無，而是一種剛需。可是，我們不要因為閑聊有效，就用来取代工作上的溝通。

比较之下，認為自己非常社厉害的，或許會反問，我怎麼不會溝通瞭？

——我也是辦办公室裡公認的社牛。別不相信，咱倆現在就踏入街道，请人嘮嗑，你看一下，誰能嘮的多，嘮要有勁？憑什麼說我并不會溝通？

工作方面？別說瞭，可担心瞭。担心不熟的朋友，忽然跑過來問我點啥，也害怕老总哪一天忽然要请我談話。辦办公室裡面，一不小心聽到誰叫我的名字，就會嚇出一身冷汗。還好，還好，我并不是做销售做業務的，要不然可咋整？就在中国臺後臺，默默地做了自己的事买球滚球就行瞭。

钦佩这些走到哪儿裡，都可以和人坐上話同事。他們真厲害，一點也不怵，隨便跟誰，都能接得了話。他們真的很會。

職場溝通，一定是為瞭工作中。從工作中出發，以工作為目標：提高效率，提高工作实际效果。有一些人很主動，花瞭很長時間，費瞭许多唇齿，溝通來溝通去。最後講完瞭，卻對工作一點正脸推動都没有，那么就没有達到溝不通的目地。

無論是職場工作中，還是日常日常生活，我們都要溝通买球滚球。

看一個人會不會溝通，并不是要比賽誰膽子大，可不可以和陌生人說話。說究竟，社牛社交恐惧，隻是人类給自己去找的原因，貼的標簽。可不可以跟生疏或不熟的人說話，没有在於你膽子尺寸，而是一种没有必需。再社交恐惧得人，确实需要跑街道请人說話時，即便是百分之百的被動，他也可以跑的出来，說得出入口。而一旦提升瞭這一層障礙，可能就無所謂是不是社交恐惧。

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